Ernährungsberatung

Ich biete Beratungen nach Ayurveda an. Nach einem Test stelle ich fest ob ein Dosha (Vata, Pitta, Kapha), eine Bioenergetische Kraft, in einem Übermass im Körper vorhanden ist. Ist zum Beispiel zu viel Feuer Element vorhanden, kann das zu Problemen der Leber führen.

Die Beratung geht weiter mit einer positiven Suggestion, um die tief liegenden Themen bezüglich Ernährung zu lösen. Danach kommt der Kochkurs. Hier wird viel Wissenswertes erworben und dann gemeinsam Typgerecht gekocht. Das Ziel ist es, mit verschiedene Gewürze, Lebensmittel und mit der Art und Weise wie sie zubereitet werden, das vorherrschende Element zu besänftigen, damit der Körper wieder in Harmonie kommt. Dabei wird auch die Psyche positiv beeinflusst, so erfährt jeder durch diese Art von Ernährung viel innere Ruhe und Gelassenheit. 

 

Einzelsitzung, um die Elemente, die Doshas zu bestimmen

Ausführlicher Fragebogen gemeinsam besprechen (ca.2 Stunden) 

Preis CHF 190

 

Besprechung der Analyse und Beratung

Wertvolle Tipps, um die Doshas auszugleichen

Preis CHF 120 die Stunde

 

Vertiefung der Beratung

Durch eine zusätzliche Sitzung oder durch einen persönlichen Kochkurs, siehe Angebote unter Kochkurse

 

Gesundheitstest / Analyse und Beratung

Die beste Altersvorsorge ist die Vorsorge in die Gesundheit. Oft wissen wir nicht wirklich, ob wir unseren Körper mit allem versorgen was er braucht. Damit der Körper gesund ist und der Organismus gut funktioniert, braucht er ein gut funktionierendes Nervensystem, genügend Vitamine und Mineralien, alle Aminosäuren und Spurenelemente, Kollagen, Flüssigkeit uvm. In diesem Test wird der Körper durch ein modernes Gerät abgefragt und überprüft. Als Resultat entsteht eine Analyse. Anschliessend wird ein Protokoll erstellt, welches Angaben über den körperlichen Gesundheitszustand liefert.

In einer persönlichen Beratung werden je nach Bedürfnis auch rein natürliche, pflanzliche Präparate empfohlen, welche eine rasche Verbesserung der Gesundheit ermöglichen. 

Preis: CHF 180  für 90 Minuten

 

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Praxis Lichtblick

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