Kriya Hatha Yoga-Lehrerausbildung

Mit Kailash & Satyananda

 

14 Tage Ausbildungslehrgang  

13. - 28. Juli 2021   

 

Ort:        Yogaschule Lichtblick, Hauptstrasse 2 , CH-8512 Thundorf

Kosten:  Seminargebühr: CHF 2100 (zuzüglich Kost und Übernachtung) 

Seminardetails
       Aufnahmefragebogen      Unterkunft 


Als Student von Babaji`s Kriya Yoga bist Du eingeladen, ein Lehrer von Babaji`s Kriya Hatha Yoga zu werden! Einer der besten Wege, Deine eigene Praxis zu vertiefen und anderen, durch das Lehren dieser wundervollen wissenschaftlichen Kunst, zu dienen. Dieses Yoga-Lehrertraining wurde entwickelt, um die Anforderungen des international anerkannten 300 Stunden-Zertifizierungsstandards, der duch die Yoga Alliance definiert wurde, zu erfüllen. Ein Arbeitsbuch mit einem Umfang von 250 Seiten begleitet den Kurs. Nach Vollendung der Ausbildung startet der StudentIn ein einjähriges Studium des Lehrens und Studierens, um verschiedene Anforderungen zu erfüllen, die nicht nur den Trainingsanforderungen genügen, sondern auch dem eigenen Wohlergehen und der Entwicklung dienen.

 

Das Programm ist in weiten Teilen experimentell, mit Fokus auf der persönlichen Transformation und auf der Entwicklung professioneller Fähigkeiten. StudentenInnen müssen für mindestens 2 Jahre Kriya Hatha Yoga praktiziert haben. Dies ist ein intensives Trainingsprogramm und alle TeilnehmerInnen sollten über eine gute physische und emotionale Gesundheit verfügen.

 

Das Programm umfasst nicht nur ein grundlegendes Verständnis der Techniken der 18 Kriya Hatha Yoga-Asanas, sondern auch deren physische Vorzüge, die Theorie hinter der Auswahl der Asanas und was energetisch passiert, wenn sie praktiziert werden. Weitere 50 Basis-Asanas werden erlernt und in das Training integriert. Die Yoga-Philosophie ist ein hervorgehobener Bestandteil des Kurses; es findet eine tiefe Studie der Sutren von Patanjali statt. Gelehrt wird weiterhin ein tiefes Verständnis für Energie und Piana, sowie für den subtilen Körper. Wir werden tief in das Studium und die Lehre von Bandhas, Pranayama und Meditation einsteigen. 12 Stunden lang werden wir uns mit der Anatomie und der Physiologie des menschlichen Körpers in Relation zur Praxis und zum Unterricht von Hatha Yoga beschäftigen. Der Kurs behandelt die Qualitäten einer effektiven Lehrtätigkeit: das Modifizieren von Haltungen für individuelle Ansprüche, Limitierungen oder Therapien, die Wichtigkeit der Anleitung des Atems, das Arbeiten mit den Energielinien, der Intensität und der Entspannung. Im Training beginnt die Entwicklung Deiner Rolle als TrainerIn, durch die Vertiefung und Expansion deiner eigenen inneren Erfahrung des Hatha Yogas.

 

Um die Zertifikation zu erhalten, muss der StudentIn Asana Haltungen gemäss eigener Fähigkeiten mit Präzision und Präsenz zeigen, die erforderlichen Lehrfertigkeiten mit einer yogischen Haltung demonstrieren, sowie die folgenden Kriterien erfüllen:

 

Kriterium 1: Training als Gruppe am Seminarort = 115 Stunden

Kriterium 2: 1x wöchentlich eine Stunde Oriya Hatha-Yoga geben (1,5 Stunden) über 10 Monate lang
                    = 60 Stunden

Kriterium 3: Tägliche Sadhana, mit Praktizieren der 18 Haltungen

Kriterium 4: Arbeiten am Grace Course: 1 Jahr = 25 Stunden / 2 Jahre = 50 Stunden

Kriterium 5: Die eigene Sadhana mindestens 2x pro Woche protokollieren, einmal im Monat Schweigen einhalten,
                   Meditationen und 
Reflektieren oder Beobachtungen des eigenen Verhaltens aufzeichnen, schriftlich
                   einzureichen = 40 Stunden

Kriterium 6: Erste und zweite Einweihung des Babaji`s Kriya Yoga-Trainings = 30 Stunden

Kriterium 7: Studium der Sutren von Patanjali von M.Govindan Satchidanandas Übersetzung und der Bhagavad
                   Gita,
 mit schriftlichen 
Reflektionen auf vorbereitete Fragen, schriftlich einzureichen = 25 Stunden

 

Summe anzurechnender Stunden = 315 Stunden

 

Weiterhin notwendig:

Bestehen des Schlussexamen (Praxis) als Lehrer. Das Absolvieren der dritten Einweihung bringt zusätzlich
90 Stunden, womit das 500 Stunden-Zertifikat angestrebt werden kann.

 

Die Seminarleiter: 

Kailash ist spiritueller Lehrer und Acharya von Babaji`s Kriya Yoga und gibt Kriya Yoga-Einweihungen im deutschsprachigen Raum. Er ist der Gründer der Yogaschule Lichtblick in Thundorf und unterrichtet als zertifizierter Yogalehrer seit 18 Jahren. Er lehrt mit der Tiefe und Begeisterung von jemandem, der die Techniken selber praktiziert.

 

Satyananda ist Acharya von Babaji`s Kriya Yoga und gibt die erste, zweite und dritte Einweihung in verschiedenen Ländern.

 

Sandra Grünes ist Dipl. med. Ayurveda-Spezialistin, Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Yogalehrerin mit eigener Praxis. Sie unterrichtet die Yoga-Anatomie. 


Seminardetails

Tagesplan:

Morgen-Sadhana: 06.30 bis 8:30

Erste Unterrichtseinheit: 10:00 bis 13:30

Zweite Unterrichtseinheit: 14:30 bis 21:00

 

Themen, die im Seminar behandelt werden:

 

Philosophie des Yoga und Kriya Yoga-Philosophie:

  • Sutren des Patanjali und die 8 Pfade des Ashtanga Yoga
  • Die 3 Stufen der Praxis und die 6 Stufen des Ashtanga Yoga
  • Kriya Hatha Yoga-Philosophie
  • Grundsätze der Übung von Asanas
  • Verständnis und Arbeiten mit Prana
  • Praktizieren und Lehren von Pranayama (vollständige Atmung, ujjayi, kapalabhati, abwechselnd durch die Nasenlöcher)
  • Den Körper aufwärmen - Zentrierung und Einladung an den Körper, sich zu bewegen
  • Praxis von 50 zusätzlichen Haltungen, die in Serien gelehrt werden
  • Prinzipien der Praxis und des Lehrens der 18 Kriya Asanas
  • Detaillierte Praxis der 18 Haltungen
  • Lehrtechniken: Universelle Prinzipien der Ausrichtung, der Unterstützung, der Anleitung der Atmung, der Energieströme und Intensität 
  • Anpassen und Verändern von Haltungen für individuelle Bedürfnisse
  • Die psycho-spirituellen Elemente der Haltungen
  • Anatomie und Physiologie
  • Identifizierung der muskulären Dehnung und Beugung in den 18 Haltungen
  • Physische Effekte der 18 Haltungen
  • Basishaltungen und Empfehlungen für die therapeutische Anwendung
  • Der subtile Körper: Kundalini und die Chakren und Nadis
  • Philosophie II: Du denkst, der Körper produziert das Bewusstsein?
  • Abgrenzung, der Schlüssel, um Karma in Dharma umzuwandeln
  • Ohne Anstrengung das tägliche Leben leben: Eine advaita vedantische Lehre
  • Meditation unterrichten: Hamsa Meditation und Yoga Nidra
  • Entwickeln der eigenen Persönlichkeit als YogalehrerIn
  • Praxis des Unterrichtens 

Frage Dich selbst, ob es Dein Interesse ist, Kriya Hatha Yoga mit anderen zu teilen.

 

Der Weg vom Yoga-Praktikanten zum Yogalehrer hat seine Anforderungen. Diese können entwickelt werden, bis auf das Hauptanfordernis, den Wunsch zu teilen. Teilen ist Liebe und von diesem Zustand aus wird alles spriessen und fliessen. Es wird gesagt, dass jeder der liebt oder geliebt wird, ein guter Lehrer sein kann, weil in der Liebe Gegenwärtigkeit ist. Wenn wir wirklich gegenwärtig nicht nur uns selbst gegenüber sind, sondern auch gegenüber anderen im Hier und Jetzt, als gäbe es keine andere Zeit. In diesem Zustand herrscht Selbstliebe und nicht wertende Akzeptanz gegenüber anderen. Und wirklich, nur in diesem Zustand sind wir dauerhaft fähig, ein guter Lehrer zu sein. Zusätzlich muss ein guter Lehrer beständig gewillt sein, zu lernen und zu wachsen, und für immer ein Student zu sein. Ein guter Humor ist hilfreich, um uns daran zu erinnern, wer wirklich der Student ist. Dies erzeugt ein Fahrzeug, das uns reinigt und nährt und den inneren Fluss der Liebe stimuliert. Der Fluss der Liebe ist das höchste Ziel von Yoga.

 

Enthusiasmus ist so wichtig. Wenn wir nicht den Enthusiasmus haben, für das was wir lehren, werden die StudentInnen sich nicht darum kümmern, was wir zu sagen haben. Vor allem muss ein Lehrer intensiv praktizieren, damit er aus seiner Erfahrung heraus lehren kann. Wenn wir Hatha Yoga regelmässig praktizieren, passiert etwas in uns. Auf einer Ebene ist es ein Gefühl jenseits aller Wörter, ein Gefühl der Balance und der Harmonie mit dem Universum. Es ist das Eindringen der Kraft namens Liebe. Damit diese Liebe fliessen kann, muss unsere Energie friedvoll und balanciert sein, physisch, vital und mental. Nur wenn unser innerer Zustand diese Balance reflektiert, sind wir in der Lage, diesen Zustand mit anderen zu teilen. Dieser Zustand ist die wichtigste Sache, die wir anzubieten haben.

 

 

Wir beantworten Ihnen gerne jede Frage. Rufen Sie uns an oder nutzen Sie unser Kontaktformular!

 

Praxis Lichtblick

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CH-8514 Amlikon-Bissegg

Telefon: +41 052 366 32 92

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